Ingrida Danytė
Somatinio judesio terapeutė,
dip. IBMT, RSMT
Apie 2012 metus mano gyvenimas pasisuko netikėta linkme. Susidūriau su nemiga, kuri truko dešimtmetį. Būtent šiuo sudėtingu laikotarpiu pradėjau gilią savęs pažinimo kelionę, atvedusią į somatinio judesio terapiją – kelią, kuris galiausiai pakeitė mano gyvenimą.
Savo gyvenimu liudiju, kaip savo naštas galime paversti pačia įdomiausia savęs pažinimo kelione. Mano asmeninė kelionė praturtino mano gyvenimą ir leido užmegzti gilų ryšį su savimi ir kitais.
Mano kelionė
Pirmieji mano žingsniai sveikimo link įvyko individualioje somatinio judesio terapeutės praktikoje. Čia pradėjau savąjį gyvo, gyvenančio kūno pažinimą. Mokiausi apie gebėjimą būti labai arti savęs, apie gilų jautrumą, šalia kurio atsiveria saugi erdvė būti.
2017 metais tęsiau kelionę Lindos Hartley somatinės terapijos instituto programoje Vilniuje (Institute for Integrative Bodywork & Movement Therapy, London). Ši nepakartojama įsikūnijimo kelionė suteikė turtingą žinių bagažą, apdovanojo pagarba mokytojams, praktikai ir tam žmogui, kuris stovi šiandien priešais mane.
Vis dar studijuodama institute, pradėjau mokytis Vokietijoje, privačioje Autentiško Judesio Disciplinos (Circles of Four) mokytojos Cornelia Schmitz praktikoje. Būtent Autentiško Judesio Disciplinos praktika man tapo gyvenimo bei darbo ašimi, į kasdienybę atnešusi gilų atpažinimo jausmą bei troškimą būti kuo arčiau savęs ir savo vidinės tiesos. Gilus atsidavimas šiai praktikai, Cornelijos vedimas bei aistra paslaptingos bei mistiškos įkūnytos patirties tyrinėjimams man padeda orientuotis šioje stebuklingoje gyvenimo kelionėje.
Kūrybiškumas ir menas
Nuo pat gimimo mane lydėjo meilė muzikai (ypatingai pianino ir violončelės garsams), vėliau sekė akomponavimas vaikų ansambliams bei orkestrams Suzuki asociacijoje. Taip pat piešiu, fotografuoju, rašau straipsnius, kuriu internetines erdves. Esu viena iš tarptautinės įtraukiojo ugdymo konferencijos "Pasaulis man padeda" organizatorių. Mano buvimą lydi žaismingumas bei meilė smalsiai ir autentiškai vaiko prigimčiai - tai, kuri gyvena pasaulyje, ir tai, kuri gyvena mūsų širdyse.
Gimusi atjauta
Mano gyenimo istorija ypatinga. Dešimtmetį trukusi nemiga sustiprino gilios pagarbos jausmą kiekvieno žmogaus unikaliai gyvenimo kelionei bei pagilino mano gebėjimą su atjauta būti su tais, kurie kenčia.
Somatinio judesio terapijos profesionalė
Būdama Tarptautinės somatinio judesio edukacijos ir terapijos asociacijos nare, atitinku aukštus praktikos standartus ir laikausi etikos kodekso. 2020 metais sėkmingai baigiau Somatinės judesio terapijos studijas, parašiau atvejo analizę bei apsigyniau diplomą. Daugiau informacijos apie asociaciją galite rasti www.ISMETA.org.
Kokia tavo istorija?
Manoji miego sutrikimų pažadinta kelionė nusidriekė savęs atradimo, gyvo, gyvenančio kūno pažinimo ir nepaliaujamų ieškojimų labirintais. Bet kaip tu? Kokia tavo istorija?
Jei atpažįsti savyje norą ieškoti ir pažinti, nuoširdžiai kviečiu susitikti. Kartu tyrinėsime, keliausime gijimo ir transformacijos keliu – keliu, kuris gali nuvesti mus į gilesnį ryšį su savimi, savo kūnu ir vidinėmis tiesomis.